Praegu, kevadel, pärast pikka talve, tunnen end mõnel päeval üsna väsinuna. Söön küll iga päev mõne puuvilja ning teen vahetevahel tervislikke kokteile ja smuutisid külmkambris leiduvatest marjadest, kuid ikka veel ei tunne end erksa ja virgana. Täna mõtlesin katsetada vitamiinipommiga. Valmistasin kaks-ühes-magustoidu - tervislik vitamiinisalat ja magus vahukoor üheskoos. Väga lihtne, kiiresti valmiv ja ülimaitsev! Teen kindlasti homme jälle!
Vajalikud toiduained:
- 1 banaan- 1 õun
- 1 pirn
- 2 apelsini
- 2 kiivit
- peotäis külmutatud pohli
- 400 ml vahukoort
- veerand klaasi suhkrut
Valmistamine:
1. Haki puuviljad, sega need omavahel ja lisa pohlad.
2. Vahusta vahukoor suhkruga.
3. Serveeri puuviljasalat vahukoorega.