Kui käes on maasikaaeg, tuleb kasutada võimalust nautida maasikaid nii kuis jaksab. Ja eri moel. Üks väga lihtne, tervislik ja kosutav retsept on valmistada smuuti.
Vajalikud toiduained:
- umbes 30 maasikat
- 1 banaan
- veerand klaasi vett
Valmistamine:
1. Puhasta maasikad ja koori banaan.
2. Pane maasikad, banaan ja vesi blendrisse ning mikserda püreeks.
3. Naudi täiega!
